Meine Gürtelrose-Heilung in 14 Tagen: Wie Vitamin C & D halfen

Anfang November spürte ich ein Kribbeln im Rücken, gefolgt von roten, gürtelförmigen Bläschen. Die Diagnose: Gürtelrose. Statt antiviraler Medikamente (wegen der Nebenwirkungen) wählte ich einen natürlichen Weg.

Mein Plan:

• Vitamin C (3x täglich 250 mg, später reduziert) zur Virushemmung und Nervenregeneration.

• Vitamin D3 (4.000 IE täglich) fürs Immunsystem.

• Ernährungsumstellung: Zuckerfrei, mehr Hülsenfrüchte, Fisch (Omega-3) und B-Vitamine.

• Täglich 1 Stunde Sonne für Vitamin-D-Synthese.

Der Verlauf:

• Tag 1–3: Stechende Schmerzen, Juckreiz. Beginn der Vitamin-Kur.

• Tag 4–7: Bläschen trockneten aus, Juckreiz ließ nach.

• Tag 8–14: Bläschen fast weg, Schmerzen nur noch bei Druck.

Fazit: Nach 14 Tagen war meine Haut klar. Vitamin C und D, kombiniert mit entzündungshemmender Ernährung, beschleunigten die Heilung – ohne Medikamente. Ein Erfolg, der mein Vertrauen in natürliche Ansätze stärkte.

Matthias